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モモごはん 4月5日

d0102523_23442743.jpg牛切り落とし
大根
小松菜
にんじん
おかゆ

250gパックの牛肉、脂を除いてみたら184gになっちゃいました。

最近脂を除いているのはカロリーの心配ではなく(それも多少はあるけど)
牛、豚の脂には悪いものが蓄積しやすいと読んだから。
赤身肉が買いたいんだけど、あんまり売ってないのよね~。
by pejesapo | 2008-04-05 23:50 | モモごはん | Comments(0)